Lo scopo di questo Blog è principalmente incentrato sul portare i fruitori dei servizi fitness e non, a ricercare nella letteratura scientifica tutto quello che concerne le proprie esigenze e a levare qualsiasi dubbio.
Tutte le ricerche scientifiche spiegate in lingua italiana.
Purtroppo in Italia a livello sportivo siamo abbastanza arretrati sul concetto di applicazione scientifica allo sport, qualcosa si muove, ma ancora è una goccia in un oceano.
Sono ancora molti i miti che spopolano nelle palestre e non solo, e diventa difficoltoso cambiare una mentalità conservatrice come quella italiana.
Dogmi in piedi da decenni, ormai superati e surclassati da molteplici studi innovativi, rimangono in vita solo ed esclusivamente per una mancanza di formazione da parte di chi usufruisce di servizi fitness-sport ma anche semplicemente da chi questi servizi li eroga.
In palestra ogni giorno si sente tutto e il contrario di tutto in colloqui che a volte sembrano più sollazzi da bar piuttosto che rapporti tra trainer e cliente.E sopratutto in questi luoghi dove chi accede ad un servizio dovrebbe
Ed allora in mezzo a tutto questo marasma, ho cercato e voglio cercare di dare il mio contributo, grazie anche alla mia esperienza per poter invertire questo pregiudizio assurdo nel rimanere chiusi nelle proprie convinzioni.
Vorrei cercare di portare questo Blog a punto di riferimento per il settore creando un vero e proprio database dove le persone possano trovare tutte le risposte ai vari perché….
