23/06/2020
Come dimagrire senza perdere forza
Se le donne raddoppiano l’ apporto proteico riducendo quello glucidico, i muscoli non ne risentiranno e la linea ringrazierà.
Gli scienziati sportivi greci dell’Università Aristotelio di Salonicco hanno scoperto questo testando una dieta ricca di proteine su 10 donne attive di età compresa tra 24 e 40 anni.
